Un espacio donde entender(te) para poder cambiar lo que duele
Hola, soy Erica, psicóloga en Málaga.
Si convives con la ansiedad, te cuesta quererte como mereces, sientes que tus emociones van por libre o simplemente notas que funcionas diferente y quieres entenderte mejor…
esto va de ti.
¿Te suena alguna de estas frases?
- Tu cabeza no para. Llevas tanto tiempo en modo alerta que ya no recuerdas cómo es no estarlo.
- Anticipas todo lo que puede salir mal y aun así no consigues tranquilizarte.
- Eres más amable con los demás que contigo mismo/a.
- Cuando algo va mal en una relación, lo primero que piensas es que la culpa es tuya.
- Siempre has sentido que funcionas diferente pero no entiendes por qué.
- Te han dicho que eres «demasiado» o «muy poco» de algo.
Si has asentido con la cabeza leyendo esto, podemos hablar.